tag:blogger.com,1999:blog-1961622611419692546.post3188666650004490774..comments2023-06-28T07:05:31.882-07:00Comments on Highway to Health: Aivojen Päivällinen III (vähäkalorinen)Highway to Healthhttp://www.blogger.com/profile/01424491386750926546noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1961622611419692546.post-34241002958419283132010-11-30T07:16:04.035-08:002010-11-30T07:16:04.035-08:00Hyvä kysymys. Luonnollisuus on tosin vähän kinkkin...Hyvä kysymys. Luonnollisuus on tosin vähän kinkkinen näkökulma nykyihmisen ravitsemuksen kohdalla. Suurin osa syömistämme sapuskoista on kaikin tavoin kaukana luonnollisesta. On hyvin yksilökohtaista, mihin kukin jaksaa keskittyä ruokavalionsa fiksaamisessa. Itse koen pysyväni kunnossa parhaiten välttämällä lehmänmaitoa sen kaikissa muodoissaan, samoin kuin gluteeniviljoja. <br /><br />Lehmän maito ei ole nykyisten valmistusmenetelmien ansiosta tosiaan enää terveysjuomaa, mutta tankkimaito voisi joillekin toimia. Lisäksi sokeroimattomilla hapanmaitotuotteilla on omat terveysetunsa. Siis jos elimistö sietää maitoa. <br /><br />Maito on viljojen ohella niitä ruoka-aineita, joiden osalta omnivoorit ihmiset ovat aikojen saatossa löytäneet hyviä keinoja muokata raaka-aineen syömiskelpoiseen, helpommin sulavaan muotoon Esimerkkinä tästä jogurtin ja rukiin hapatus, juustojen kypsytys jne. Nykyään harmillisen monet elintarvikkeiden käsittelymenetelmät pohjautuvat vain kustannustehokkuuteen. <br /><br />Onneksi ilmapiiri on kuitenkin sellainen, että kalsiuminlähteiksi voidaan jo suositella myös vihreitä vihanneksia, joiden mukana tulee kasapäin terveysetuja. Mistähän se lehmäkin saa maitoonsa kalsiumin? :)Highway to Healthhttps://www.blogger.com/profile/01424491386750926546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1961622611419692546.post-50553799958088950242010-11-30T06:06:59.248-08:002010-11-30T06:06:59.248-08:00Maidosta:
Kannattaa miettiä, onko kovin luonnolli...Maidosta:<br /><br />Kannattaa miettiä, onko kovin luonnollista, että aikuinen ihminen juo maitoa. Kävisitkö vielä äidin rinnalla? Miksi sitten lehmän utareella?<br /><br />Ihmisen luonnollinen vierottumisikä maidosta on 3-7 v.Anonymousnoreply@blogger.com